Columnコラム

メディカル情報

ジカウイルス感染症

2025.05.01

今回はジカウイルス感染症についてご紹介します。あまり聞きなれない病気ですが、人によってはテレビなどで聞いたことがあると思います。
 
ジカウイルス感染症は蚊によって媒介される病気で、中南米を中心に流行しています。症状がない人もいるので、気づきにくいこともあります。
 
・症状
発熱、倦怠感、頭痛、関節痛、筋肉痛、発疹など。
症状が軽症で気づかない人もいます。ほとんどの人は無症状と言われています。
ジカウイルス感染症にかかると、成人でもギラン・バレー症候群、脊髄症などの合併症を引き起こすこともあります。
 
・特徴
妊娠中にジカウイルス感染症に感染すると、胎児に小頭症などの先天性障害、死産、早産になることもあります。妊娠中はジカウイルス感染症が流行している地域には、できるだけ行かないようにしましょう。
ジカウイルス感染症は４類感染症に指定されています。
南北アメリカ大陸、アフリカ、アジアで流行が確認されています。
 
・病原体
ジカウイルス
 
・潜伏期間
３～１４日間と言われています。
 
・感染経路
ジカウイルスをもった蚊がヒトを吸血することで感染します。その他に、性行為によって感染することも報告されています。流行地域ではコンドームなどの使用、もしくは性行為を控えるようにしましょう。
 
・予防方法
有効なワクチンはありませんが、できる限り予防することが大切です。
流行地域などには渡航しないようにしましょう。旅行する際は事前に調べるようにしましょう。
 
どうしても流行地域に行かなければならない時は、蚊に刺されないように予防することが大切です。肌を露出しないようにし、長袖、長ズボンを着るようにしましょう。虫よけスプレーなども有効です。
草むらなど蚊が多い場所はできるだけ避けましょう。
また、蚊が発生しないように水溜まりを除去し、きれいに清掃することも大切です。
 
流行地域に渡航された方は、国内で流行させないために２週間は虫よけスプレーなどを使って蚊に刺されないようにしましょう。
流行地域に渡航された方は症状がなくても、最低６カ月は避妊するようにしましょう。
 
・治療方法
特効薬などはありませんので、対症療法が行われます。
発熱などに解熱鎮痛剤、脱水症状がある場合は輸血などを行います。
 
 
渡航歴がある人で症状がありましたら、まずは検疫所にご相談ください。
また気になることがありましたら、早めに病院に連絡してください。
 
その他に相談したいことがありましたら、薬剤師にお気軽にお話し下さい。
 
(厚生労働省より参照)

マラリア

2025.04.01

今回はマラリアについてご紹介します。一度は耳にしたことのある病気だと思います。
 
マラリアはマラリア原虫といわれる寄生虫によって引き起こされる病気で、蚊によって感染します。熱帯や亜熱帯に多く発生しており、世界中で重要な感染症となっています。早期に治療しないと、重症化して死亡することがある感染症です。
 
・症状
発熱、貧血、脾腫、黄疸、悪寒、震え、悪心、嘔吐、下痢、腹痛、呼吸器症状、意識障害。
重症化すると脳症、肺水腫、腎症など様々な合併症を起こし、死亡することがあります。
 
・特徴
現在でも１００カ国で流行し、年間２億人が感染し、２００万人が死亡していると言われています。戦前には日本でも感染が見られましたが、現在は発生しておりません。
流行している地域に行く際は注意が必要です。オセアニア、アジア、アフリカ、中南米などで流行していますので注意が必要です。
 
・病原体
マラリア原虫（熱帯熱マラリア原虫、三日熱マラリア原虫、四日熱マラリア原虫、卵形マラリア原虫）
  
・感染経路
メスのハマダラカが卵を産む際に、人に吸血することで感染します。ヒトからヒトへの感染はありません。稀に輸血や臓器移植、注射針を使いまわすことなどで感染することもあります。
 
・潜伏期間
熱帯熱マラリアは７～１４日、三日熱マラリアは１２～１７日、四日熱マラリアは１８～４０日、卵形マラリアは１１～１８日です。
 
・予防方法
 マラリアには予防薬があります。流行地に行く際は抗マラリア薬の予防投与を検討してください。まずは専門の医師に相談しましょう。
蚊にさされないようにすることも大切です。長袖、長ズボンを履き、肌を露出しないようにしましょう。虫よけスプレーも有効ですので検討下さい。
蚊の繁殖を抑えるために、水が溜まっている場所は放置しないようにしましょう。
事前にマラリアが流行している地域を確認して、渡航はできるだけ避けるようにしましょう。
ハマダラカは夜間に活動が活発するので、夜間の外出は避けましょう。設備が整った施設に宿泊しましょう。
 
・治療方法
抗マラリア薬を使って治療を行います。早めの治療が大切です。海外に渡航歴がある人は事前に医師に話しましょう。 
４類感染症に定められていますので、 保健所に届ける必要があります。
 
症状や気になる方は、早めに病院に受診し相談しましょう。
 その他に気になることがありましたら、お気軽に薬剤師にご相談ください。
 
 
(国立感染症研究所、厚生労働省より参照)
 

チクングニア熱

2025.03.01

今回はチクングニア熱についてご紹介します。あまり聞かない感染症だと思いますが、海外では多く発生しているので旅行に行く際は注意が必要です。
 
チクングニア熱は蚊によって媒介されて感染する病気です。南アジア、東南アジア、アフリカ、中南米などで報告されています。日本において、国内での流行や感染はありませんが、海外への渡航歴のある人で報告されています。
 
・症状
発熱、発疹、関節痛が多く見られます。
関節痛は数週間から数か月にわたって続くことがあります。
その他、鼻出血などの出血傾向、嘔吐、悪心、結膜炎、全身倦怠感、頭痛なども見られることがあります。
重症の人では劇症肝炎、脳症なども見られることがあります。
まれに感染しても発症しない人もいます。
 
・特徴
急性の発疹性熱性疾患です。死にいたることはまれな疾患です。
アジアでは１９５８年にタイで流行しており、その他の東南アジアでも流行が報告されています。アフリカのほとんどの地域では感染が広がっています。また、２００７年にイタリアでも流行が報告されています。日本でも年間１０～２０例ほど報告されています。
近年、旅行者によって新たな地域に感染が持ち込まれる可能性があり、世界中に広がる可能性が危惧されています。
チクングニア熱は感染症法の４類感染症に該当するので保健所への届け出が必要です。 
 
・潜伏期間
２～１２日と言われています。通常は３～７日と言われています。
 
・原因ウイルス
チクングニアウイルス（トガウイルス科アルファウイルス属）
  
・感染経路
ネッタイシマカやヒトスジシマカなどのヤブカによって原因ウイルスが感染します。人から人へは感染しません。
 
・予防方法
予防薬、ワクチンはありません。
予防はまず蚊にさされないようにすることが大切です。
日中は長袖、長ズボンで過ごし、肌をさらさないようにしましょう。
虫よけスプレーも有効です。蚊が繁殖しやすい場所をなくすことも大切です。
感染が流行している地域への渡航は極力控えるとともに、海外への渡航する際は十分に注意する必要があります。感染症の流行などは事前に確認するようにしましょう。
 
・治療方法
特効薬はないので対症療法で治療します。
アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛剤や輸血を行います。
蚊にさされないように予防することが大切です。 
 
 
渡航歴のある人で感染の疑いがありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
その他に気になることがありましたら、薬剤師に気軽にご相談ください。
 
(国立感染症研究所より参照)
 

アニサキスによる食中毒

2025.02.01

今回はアニサキスによる食中毒についてご紹介します。最近、メディアでも取り上げられるので、一度は耳にしたことのある病気かもしれません。
 
アニサキスによる食中毒は、アニサキス幼虫が寄生している魚介類などを生で食べることによって起きる病気です。日本では魚介類をお寿司や刺身などで食べる習慣があるので、多数報告されています。アニサキスはクジラやイルカなどの体内で成虫になる寄生虫で、人間の体内に入ると胃腸炎を起こします。
 
・症状
嘔気、嘔吐、下痢、腹痛。
ほとんどが、魚介類を食べた後、８時間以内に激しい腹痛が現れます。
急性胃アニサキス症は食べた後数時間から数十時間後にみぞおちの激しい痛みなどが起きます。
急性腸アニサキス症は食べた後数十時間から数日後に下腹部の激しい痛みなどが起きます。
蕁麻疹やアナフィラキシー症状が起きることもあります。
 
・特徴
アニサキスは寄生虫の一種です。アニサキス幼虫はサバ、サンマ、カツオ、イワシ、イカ、アジなど様々な魚の胃腸に寄生しています。アニサキス幼虫は幅は0.5～1ｍｍ、長さ2～3ｃｍの白色の糸のような形状をしています。 
アニサキスは卵がクジラの糞などによって、海に排出されます。卵をふ化した後、プランクトンに食べられ、体内で幼虫となります。その後、そのプランクトンを食べた魚などに寄生していきますので、様々な魚介類に寄生することになります。
人の体にアニサキスが入ると、アニサキスは長生きすることはできず、１週間ほどで死んでしまうと言われています。
 
・原因
 
アニサキス幼虫
  
・感染経路
アニサキスが寄生している魚介類などを食べることによって感染します。
養殖の魚などはアニサキスの寄生はほとんど見られません。
 
・予防方法
アニサキスはお酢や、わさび、醤油などでは死滅しません。
加熱するか、凍結することで死滅します。－２０℃で２４時間以上凍結するか、７０℃以上で加熱、６０℃で１分加熱すれば死滅します。
アニサキスは魚の筋肉によりも内臓に寄生しているので、内臓は取り除いて調理して下さい。調理する際に、目視で確認して除去する必要があります。
常温で魚を保存していると、アニサキスは内臓から筋肉へ移ることがわかっているので、より新鮮な魚を食べるようにしましょう。
 
・治療方法
 効果的な治療法はありません。
内視鏡検査で摘出するか、外科手術で摘出するか、対症療法で治療することがあります。
 
症状がありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
 
(厚生労働省より参照)
 

日本紅斑熱

2025.01.04

今回は日本紅斑熱についてご紹介します。あまり聞き慣れない病気だと思いますが、国内でも年間200件以上の報告がされています。山へ出かける時に感染することもありますので、注意が必要です。比較的温暖な太平洋側の地域が多く、沖縄県でも報告されています。
 
日本紅斑熱は病原体を保有するダニに咬まれることで、感染する病気です。国内でも感染報告があり、死亡者も出ています。感染症法では四類感染症になっている病気です。
マダニの活動が活発になる４月頃から発生し始めます。９～１０月では患者数が増えるピークとなりますので注意が必要です。 
 
・症状
発熱、頭痛、マダニの刺し口、発疹、倦怠感、全身痛など。
 発疹は体幹部から手足に広がり、全身に見られますが、主に体幹部に出現しやすいです。
刺し口が小さいので、マダニに咬まれたことに気づいていないことが多いです。
 
・病原体
リケッチア・ジャポニカ（日本紅斑熱リケッチア）
 
・潜伏期間
潜伏期間は２～８日程です。
 
・感染経路
ダニに咬まれることで感染します。
人から人へ感染することはありません。
 ヤマアラシダニ、キチマダニ、タトゲチマダニなどの自然に生息しているダニによって感染すると言われています。ただし、すべてのダニがリケッチアを保有しているわけではありませんので、必ず感染するとは限りません。
野外で遊んだあとに、１～２週間後発熱した場合はすぐに病院へ行くようにしましょう。 
 
・予防方法
ワクチンはないので、森や山などに行く際や、流行地に行く際には肌を露出しないようにすることが大切です。 
山林に入る場合や農作業する場合は、長ズボン、長袖を着用して、ダニよけスプレーを使用してください。
脱いだ服は地面に置かないようにしましょう。
作業着などは着回さないようにしましょう。
また山林に入ったあとは、早めにお風呂に入って汚れを落とし、衛生的にすることも大切です。
 
・治療方法
早い段階での抗菌薬の投与が大切です。テトラサイクリン系の抗菌薬が第一選択となります。ニューキノロン系抗菌薬と併用することもあります。
治療が遅れると重症化する恐れがあるので、早めの治療が重要となります。
皮膚にダニを見つけた場合は無理に取らないでください。ダニの一部が残ることがあります。病院で取ってもらってください。
 
症状がありましたら、早めに病院に受診し医師にまずは相談しましょう。
 その他、気になることがありましたら、お気軽に薬剤師にご相談ください。

(厚生労働省より参照)

ネコひっかき病

2024.12.01

今回はネコひっかき病について、ご紹介します。あまり聞きなれない病気ですが、ペットを飼っている人は知っておいた方がいいと思います。
 
ネコひっかき病は菌による感染症で、主に猫が菌を保有しています。また、感染者のほとんどが、猫に触れることで発症したと報告されています。
猫に咬まれたり、引っ掻かれたりすることで、皮膚が赤く腫れあがったり、様々な症状が現れます。犬でも報告されているので注意が必要です。
 すべての年齢で発症しますが、若い人での発症が多く報告されています。
 
・症状
皮膚が赤く腫れあがる、リンパ節が腫れる、発熱、頭痛、食欲不振、倦怠感など
まれに脳症、髄膜炎などの合併症を発症することがあります。
 
・特徴
猫のほとんどがこの菌に感染していますが、発症することはあまりありません。
咬まれたり、引っ掻かれたりした後、３～１０日ぐらい過ぎると、皮膚科が赤く腫れあがったり、時には膿を含むことがあります。
普通は自然に治りますが、免疫機能が低下している人は全身に感染が広がり、重症化することがあります。
ネコひっかき病は全国で報告されていますが、夏から冬にかけて多くなる傾向があります。これはノミの繁殖と関係があると言われています。 
ノミによって媒介されて、猫や犬に感染が広がると考えられています。
 
・原因菌
バルトネラ・ヘンセレ（グラム陰性菌）
 
・潜伏期間
２週間前後あるので、注意が必要です。
 
・感染経路
傷口などからの直接的な接触による接触感染です。人から人へ感染させた例も報告されているので注意が必要です。
 
・予防方法
猫の爪を定期的に切ったり、ノミの駆除を定期的にするようにしましょう。
また、野外で猫を飼う場合には注意が必要です。猫を触った後は、手をよく洗いましょう。
 野良猫などは極力触らないようにしましょう。
食べ物などは口移して食べさせると感染する場合があるので、控えてください。
 
・治療方法
猫に引っかかれた場合には、よく洗って消毒する必要があります。
発熱や痛みに鎮痛薬が使われることがあります。リンパ節の腫れが大きい場合は、抗菌薬を使用することもあります。治るまでに時間がかかることもあります。
高齢者やＨＩＶなどの免疫機能が低下している人は重症化することがあるので、注意が必要です。
感染が疑われる場合は医師に猫や犬を飼っていることを伝えましょう。
 
 
症状がありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
その他、気になることがありましたら、お気軽に薬剤師にご相談ください。

健康食品

2024.11.01

今回は健康食品についてご紹介します。
健康食品は現在、様々なものが出ているので、本当に理解している人は少ないのではないでしょうか。
健康食品については明確な定義はないですが、種類としては大きく分けて以下の４つがあります。
 
・特定保健用食品（トクホ）
生理学的機能に影響を与える成分が入っている食品で、消費者庁長官の許可をもらって、特定の保健の用途に適すると表示できる食品です。特定保健用食品は有効性と安全性を個別に消費者庁が審査しているので安心して服用できます。特定保健用食品として許可されたものであれば、特定保健用食品のマークを表示することができます。
 
・栄養機能食品
生命、健康維持に必要な特定の栄養素を補給するための食品です。科学的に根拠がある栄養機能について表示できます。国の基準を満たしていれば、許可や届け出はなく栄養機能を表示できます。栄養機能食品のマークはありません。
 
・機能性表示食品
機能性をわかりやすく表示した食品です。消費者庁長官の許可や、個別の審査もありません。安全性や科学的根拠を事業者責任となり、消費者庁への届け出で行われます。
機能性表示食品のマークはありません。
 
・その他の健康食品
健康食品は様々なものがありますが、国で制度化されているものは保健機能食品だけです。
その他の健康食品については、規制は特にありません。機能については表示することはできません。
 
特定保健用食品、栄養機能食品、機能性表示食品を合わせて、保健機能食品といいます。
この４つすべてが、健康食品の中に含まれます。
 
上記の通り、下のものほど規制が緩くなっていることがわかると思います。
これらのものは、病気の治療を目的とするものでないのでご注意ください。
健康食品は医薬品と食品の間にあり、医薬品よりも規制が厳しくはなく、効能効果についても強くないものとなります。
近年では、外国から個人輸入するなどして健康食品を購入する事もありますが、健康被害も発生しているので注意して下さい。大変危険なので、安易な外国製健康食品の輸入は控えてください。
 
 
医薬品についてはとても規制が厳しいので、安全性や有効性も高いものとなるので、治療目的で購入する場合は医薬品をお勧めします。
 
健康食品で体調を崩した場合は、すぐに服用を中止して医療機関に受診してください。
その他に気になることがありましたら、薬剤師にお気軽にご相談ください。
 
（厚生労働省ホームページ参照）

アトピー性皮膚炎

2024.10.01

今回はアトピー性皮膚炎についてご紹介します。
多くのメディアで紹介されているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。
 
アトピー性皮膚炎は良くなったり、悪くなったりする湿疹です。
皮膚のバリア機能が弱く、アレルギー体質の人がなりやすい疾患です。
アトピー性皮膚になっている人はアレルギー体質なので、その他に喘息やアレルギー性鼻炎、花粉症などにもなることがあります。
 
・原因
アトピー性皮膚炎の明確な原因は、まだ完全には分かっていません。
 
人の体は、外から細菌やウイルスが入ってきたときに体を守るために、免疫機能が備わっています。しかし、アトピー性皮膚炎の人はこの免疫機能が過剰反応してしまいます。
免疫機能が過剰反応してしまうことで、炎症がひどくなってしまうのが根本にあります。
 
アトピー性皮膚炎の人は皮膚のバリア機能が低下しています。皮膚のバリア機能があることで、外からの異物が入ってこないようにし、体の水分を保持できるように皮膚はできています。しかしアトピー性皮膚炎の人は防御機能が低下しているので、容易に異物が皮膚の中に入ってしまうことも原因と言われています。化学物質、ホコリ、ダニ、花粉など様々なものがアトピー性皮膚炎の刺激となります。
 
・症状
痒み、赤み、湿疹、ジュクジュクしたり、カサカサしたり、硬くなる。
良くなったり、悪くなったりを繰り返し、長期化することが多い疾患です。
顔、首、手首、肘裏、膝裏などの関節にでることが多く、左右対称に湿疹が出ることも特徴です。
アトピー性皮膚炎は乳幼児に発症し、大人になるにつれて治っていくことが多いですが、時には再発することもあります。
 
・予防方法
アレルギーとなる物質をできるだけ日々の生活の中で避けるようにしましょう。
アレルギーとなる物質は食物、ホコリ、ダニ、花粉、動物の毛、カビなどがあります。小まめに掃除をするようにしましょう。
ストレス、寝不足、過労などによっても悪化するので注意してください。
汗や石鹸でも刺激になることもあります。
爪でひっかいて皮膚を傷つけてしまうので、できるだけ普段から爪を短く切るようにしましょう。
 
・治療方法
治療方法として薬物理療法があります。薬物療法は、塗り薬としてステロイド剤、免疫抑制剤、保湿剤、飲み薬として抗アレルギー薬やステロイド剤などがあります。
重症な方には最近では注射剤も使用されることもあります。
普段からスキンケアをすることと、原因物質の除去、そして薬を使う事で治療を行います。
状態に合わせて飲み薬や塗り薬で長期的に管理していく必要がありますので、まずは専門医にご相談ください。
 
 
その他に分からないことや気になることがありましたら、お気軽に薬剤師にご相談ください。

手洗い

2024.09.01

今回は手洗いについてご紹介します。参考にしてください。
 
細菌やウイルスを洗い流し、感染症の予防には手洗いが大切です。
 
手洗いは、色々な人が触るものを触った時や、外出して帰ってきたとき、掃除を行った時、介護する時、トイレに行った時、料理の前、食事前など、様々なタイミングで小まめにする必要があります。
 
手洗いは水だけで行うより、界面活性剤の入った石鹸やハンドソープですることが大切です。界面活性剤は手についた汚れや細菌、ウイルスを一緒に洗い流してくれます。
 
・手洗いの仕方
①まずは手を水で濡らしましょう。腕時計、指輪やアクセサリーは外してから行ってください。
 
②石鹸、ハンドソープを泡立ててから手の平、手の甲全体につけましょう。
 
③指の間、手首、親指の付け根などは汚れが残ることもあるので注意です。
 
④爪の中や、指の付け根などには汚れが付きやすいので入念に石鹸、ハンドソープをつけましょう。専用のブラシがある場合は、爪の中をブラシで洗う事も効果的です。擦りすぎは皮膚を傷つけるので控えてください。
専用のブラシがなければ、爪を手のひらで引っ掻くようにこすると、爪の中も洗えます。
しっかり時間をかけて、手の全体を洗ってください。汚れが残らないようにしましょう。
 
⑤十分に石鹸、ハンドソープを手の全体に広げて洗えたら、流水で洗い流しましょう。
 
⑥綺麗なタオルや、ペーパータオルで水分を拭き取りましょう。濡れたままのタオルは雑菌が繁殖しやすいので、使わないでください。
 
⑦手を洗った後はハンドクリームで保湿をして、手荒れを予防しましょう。手に傷があると、そこから細菌やウイルスが体の中に入ってきてしまいます。手をよく洗うと手荒れしやすくなるので、普段からハンドクリームを使う事をお勧めします。
 
 
・アルコール消毒の仕方
手を洗えない場合などは、アルコール消毒が有効です。
アルコール消毒の仕方も同様に、手のひら、手の甲、指の間、親指の付け根、手首にもしっかりつけて消毒する必要があります。乾いた手に使用するようにしましょう。
アルコール消毒では殺菌できない菌もいるので注意が必要です。使用する用途によって使い分けしてください。
また、アルコール消毒でも手荒れが起きやすくなるので、ハンドクリームでの保湿が必要です。最近のアルコールでは手荒れしにくい成分が入っている場合がありますので、購入の際は確認してみてください。
 
 
その他で気になることや、聞きたいことがありましたら、薬剤師にご相談ください。

熱中症

2024.08.01

今回は熱中症についてご紹介します。夏場になると頻繁に熱中症についての報道が増えますが、一度確認してみてください。
 
熱中症は体温が上がり、体のバランスが崩れて様々な不調を引き起こす病気です。夏場の７～８月の日中に多くなります。小さな子どもや、高齢者が熱中症になりやすいと言われています。重篤化しやすいので早めの治療が大切です。スポーツ時にも熱中症が起きやすく、野球や登山などで報告されています。
 
熱中症は周りの環境要因と身体の中の状態が原因となります。気温湿度が高かったり、体調が悪かったり、運動後で身体の中の温度が高いなどのことが重なることで、体に熱がこもってしまって放出されないために熱中病になってしまします。
 
熱中症は炎天下の中で運動するときに起きるイメージが強いと思いますが、それ以外の場所でも起きる事があります。日差しが強い場所、風通しが悪い場所、気温が高い、湿度が高い、急に温度が高くなった場所、照り返しが強い場所などでは熱中症が発生するリスクがあるので、注意が必要です。
 
・症状
頭痛、めまい、ほてり、筋肉痛、筋肉けいれん、汗のかき方がおかしい、立ちくらみ、痙攣、意識障害、吐き気、嘔吐、倦怠感、まっすぐ歩けないなど
 
程度によりⅠ度（軽症）、Ⅱ度（中等症）、Ⅲ度（重症）まであります。
 
・予防
暑い所に長いこといないこと、水分をこまめに摂ることが大切です。また塩分も不足しがちになるので、塩分補給も必要です。ＯＳ－１やスポーツドリンクも有効です。塩分と糖分が入っている飲み物が効果であると言われています。
 
普段から食事にも気をつけるようにし、丈夫な体を作るようにしましょう。睡眠も大切ですので、エアコンを適度に使ってきちんと睡眠をとるようにしましょう。
 
室内でも熱や湿度が高いところでは熱中症が発生しています。エアコンや扇風機をつけ、換気をして室温調節を行う必要があります。
気温と室温をいつも確認しておき、適度な温度に保ちましょう。
 
外出する際はテレビなどで報道されている熱中症指数を確認してください。適度に休憩をとるとともに、日差しよけの帽子をかぶるなど日差しよけを準備しましょう。冷却グッズも有効です。
 
 
・応急処置
もしも熱中症が疑われたらすぐに医療機関に受診してください。意識がない場合はすぐに救急車を呼ぶ必要があります。涼しい場所に移り、体を冷やし、水分を補給しましょう。

その他に気になること、相談したいことがありましたら、薬剤師に気軽にお話し下さい。

水虫

2024.07.01

今回は水虫についてご紹介します。ご存じの方も多いと思いますが、一度ご参照ください。
 
水虫は白癬菌というカビが足の皮膚に感染することで発症します。白癬菌はもともと土壌に生息していましたが、人間の皮膚の中でも繁殖し、皮膚の中のケラチンを栄養として住み着いてしまいます。皮膚の奥底で繁殖するので、治療して完治するまでに数ヵ月など、かなりの時間がかかります。水虫は足だけでなく、頭や、体、爪、手などでも繁殖することがあります。
 
水虫は水虫にかかっている人と接触するとすぐに移るということはありません。なぜなら白癬菌は皮膚の奥にいるからです。しかし、蒸れた状態でいると、中の白癬菌が増殖してくるので感染する可能性が高まりますので注意が必要です。
 
水虫は高温多湿を好むので、夏場や梅雨の時期に増える傾向があります。逆に寒さや乾燥には弱いので、冬には減る傾向があります。
 
・症状
皮膚が白くなったり、小さなブツブツができたり、皮がむけたりします。指の間がジュクジュクしたりします。痒みが出る人もいますが、ほとんどの場合では痒みはありません。
爪に感染した場合は爪が白くなったり、厚くなり、ボロボロとれることもあります。
気になる方は一度専門の医師に診せて、検査してもらってください。
 
・治療
水虫に似た症状の他の皮膚炎もありますので、専門の医師に診せるようにしましょう。
水虫の薬は、抗真菌薬の軟膏など様々な薬が出ていますので、医師の診断のもと処方してもらってください。白癬菌は患部以外にも広がっていることがあるので、患部に薬を塗る時は広めに塗りましょう。
水虫は薬による治療を根気強く続けることが大切です。治療には時間がかかるので、治ったと思っても医師に確認するまでは治療を止めないようにしましょう。
水虫も治療しないと重症化する例もでていますので、侮らずにきちんと治療する必要があります。
 
・予防
帰宅後は足を洗うなど、患部はできるだけ清潔に保つようにしてください。強くこすって洗うと皮膚を傷つけて、白癬菌が中に入ってしまいます。優しく石鹸で洗うようにしてください。
患部はできるだけ乾燥させるようにした方がいいので、さらすようにして蒸れないようにしてください。家ではマットやスリッパなどでは一緒に使わないようにし、スリッパについては個人のスリッパを用意しましょう。
 
 
その他に気になることや質問したいことなどがありましたら、薬剤師にご相談ください。

フレイル

2024.06.01

今回はフレイルについてご紹介します。あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、最近話題となっている言葉です。
 
フレイルは年齢にともなって、心や体が衰えていく状態をいいます。健康な状態と介護になる状態の間ぐらいの状態をいいます。フレイルはFrailty（虚弱）という言葉から来ています。
年齢とともに筋力が低下するとあまり活動しなくなり、食欲も減るので、さらに筋力が減り、食事量も減るといったような悪循環がフレイルを引き起こします。
 
フレイルは引きこもりなどの社会的要素、筋力低下などの身体的要素、認知症など精神的要素などによって引き起こされると考えられていますので、予防することが大切です。
先日紹介したロコモティブシンドロームもフレイルを引き起こす一つの要因です。
フレイルになると徐々に介護状態になってしまうので、早目の治療、予防を行い、健康を維持しましょう。
 
・予防方法
持病がある場合は、まずは悪化させないようにしましょう。持病が悪化すると体を動かすことが少なくなり、身体機能が低下する可能性が高まります。かかりつけの医師に相談して、適切な治療を行いましょう。
 
運動することも大切です。日々の生活の中でできるだけ運動習慣を作りましょう。
朝にウォーキングしたり、出来る限り移動で歩くなどすることにより、足腰の筋力が低下することを防ぎましょう。可能であれば筋トレをするなど、無理のないように努力していくことも良いことです。
 
食が細くならないようにバランスよく食事を摂り、必要なカロリーを摂ることも大切です。一度食事を見直してみましょう。
 
地域の人と交流するなど、社会的につながりを持ち、孤立しないことも大切です。家族や友人などとコミュニケーションをとることも大切です。趣味やボランティアに参加する事も良いことです。
 
感染症にかかると高齢者の人は入院することもあり、身体機能が低下してしまう恐れもあります。普段から感染症予防を心掛けましょう。
 
 
健康寿命を延ばすことで家族に迷惑をかけず、豊かな老後の生活を送ることができます。是非、この機会に日々の生活習慣を見直してみてください。
 
その他に気になることや、聞きたいことがありましたら、薬剤師まで相談して下さい。

メタボリックシンドローム

2024.05.01

今回はメタボリックシンドロームについてご紹介します。頻繁にテレビや雑誌で紹介されているので、ご存じの方も多いと思います。
 
メタボリックシンドロームは、肥満に、血糖異常、脂質異常、高血圧などが重なって、心筋梗塞や脳卒中などが起きやすくなっている状態をいいます。生活習慣病の全段階ともいわれます。内臓脂肪症候群ともいわれていますが、肥満であっても内臓脂肪タイプでなければ、メタボリックシンドロームとは言えません。内臓脂肪は、インスリンによって血糖値が下がりにくくなるなど、様々な代謝異常を起こします。日本人は欧米人よりも内臓脂肪がたまりやすいと言われています。
 
メタボリックシンドロームになると、動脈硬化が進み、糖尿病、心疾患や脳血管疾患など命にかかわる病気にかかる可能性が高まりますので、健康を守るために解消する必要があります。
 
・メタボリックシンドロームの診断基準
腹囲　男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上
血圧　１３０/８５ｍｍｋｇ以上
空腹時血糖　１１０ｍｇ/ｄｌ以上
中性脂肪　１５０ｍｇ/ｄｌ以上、ＨＤＬコレステロール４０ｍｇ/ｄｌ未満
 
内臓脂肪に高血圧、高血糖、脂質異常のどれか２つ以上ある場合をメタボリックシンドロームと言います。
 
・肥満の目安
肥満の目安としてＢＭＩがあります。以下を参考にしてください。
 
体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）の２乗＝ＢＭＩ指数
 
低体重　　　１８．５未満
普通体重　　１８．５以上２５未満
肥満　　　　２５以上
 
・メタボリックシンドロームの予防と治療
メタボリックシンドロームの予防や治療は内臓脂肪が原因ですので、基本的に減量することが必要です。そのためには食事療法と運動療法が重要となります。
 
野菜を中心とした食生活を送り、バランスのとれた食事を心掛けてください。良く噛んで食べることも大切です。カロリーの摂りすぎにもご注意ください。腹八分の食事が良いと言われています。また寝る前に食べたり、間食したり、お菓子を食べるなどは極力控えましょう。アルコールや喫煙も悪影響が言われていますので控えましょう。
 
運動はウォーキングのような有酸素運動など、毎日続けていける運動を続けましょう。基礎代謝を上げるためにも、筋トレなども効果的です。無理をすると関節を痛めるので、やり過ぎには注意が必要です。また普段の生活でもエレベーターを使わず階段を使うなど、できるだけ歩くことを心掛けましょう。
 
健康診断を受けていない人は、近くの病院でまずは定期的に健診を受けるようにしましょう。
 
 
わからないこと、質問したいことなどありましたら、薬剤師にお気軽にご相談ください。

ロコモティブシンドローム

2024.04.01

今回はロコモティブシンドロームについてご紹介します。
 
ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことがあるでしょうか。最近、話題になっている言葉なので聞いたことがある人もいると思います。
 
ロコモティブシンドロームとは運動器症候群とも呼ばれ、筋肉や関節、骨などが衰えることで移動機能が低下することをいいます。通称「ロコモ」とも言われています。
沖縄は特に車社会になっており普段から歩くことが少ない人が多いので、様々な年齢の人で問題となっています。
 
・運動器とは
人は運動する時、筋肉や関節、骨以外にも神経や脊髄にも働きかけ、体を動かすことができます。この機能が運動することによって維持されています。このように筋肉、関節、骨、神経で体を動かせる機能を運動器と言います。
 
・原因
ロコモティブシンドロームの原因は、加齢によるものと骨や関節などの病気によるものがあります。骨や関節などの病気である、骨粗鬆症、変形性関節症、変形性脊椎症などもその原因の一つです。
 
筋肉や骨も２０歳～３０歳がピークとなっており、その後は徐々に低下していきます。若いから大丈夫というわけではありません。若いうちから適度な運動習慣を作る必要があります。
 
現代は平均寿命が延びていて８０歳を超えています。年をとってからの運動器の問題が多くなっています。健康的に日常生活を送れる健康寿命を延ばすためにも、運動器の維持していく必要があるのです。
 
軽い運動や体操、ストレッチなどが有効です。一番大切なのは続けることです。続けられることから始めましょう。ウォーキングやスクワット、体操、ストレッチなどを少しずつ、無理なく始めてはいかがでしょうか。
また、普段からエレベータやエスカレーターをできるだけ使わないようにして階段を使うなど、積極的に歩く事を増やしていきましょう。
 
過度なスポーツは怪我につながってしまいますので注意が必要です。
また痩せすぎや、太り過ぎもよくありません。痩せすぎも筋肉が低下してしまいますし、肥満は関節に負担をかけてしまいます。
 
日々の食生活もロコモティブシンドロームに影響があるので、バランスの良い食生活と運動習慣を続けていくことが大切です。
 
健康寿命を延ばすことで、家族や周りの人に迷惑をかけずに年齢を重ねることができます。幸せな老後を送るためにも日々の努力を続けていきましょう。
 
何か分からないこと、気になることがありましたら、薬剤師にお気軽にご相談ください。

漢方薬の飲み方

2024.03.01

今回は漢方薬の飲み方についてご紹介します。
 
・漢方薬とは
漢方薬は中国から伝わって、日本で発展してきた伝統医学です。
様々な生薬を調合して作られていて、何千年も前から人々の治療に多く使われてきました。
漢方薬にはたくさんの種類がありますが、医療用医薬品として使われているのはその一部です。体質改善やまだ病気になっていないものについて治療するなど、様々な治療方法がありますので、現在ではその効果が見直されてきています。
 
・漢方薬の飲み方
漢方薬は色々な生薬を調合して、元来お茶のように煎じて服用していました。食間や食前などの空腹時に服用するのが、昔ながらの飲み方です。
現在の医療用に使われている漢方薬は、インスタントコーヒーのように乾燥させて粉末にされているものがほとんどです。そのため、お湯に溶かすとお茶のように飲めます。
漢方薬の粉末は水には少し溶けにくく、お湯にはすぐに溶けます。
 
できればお湯に溶かして空腹時に服用してほしいですが、お湯に溶かして食前に服用するのが難しければ、食後に服用したり、そのまま溶かさずに水で服用してもかまいません。食前に服用することは忘れることが多いので、食後に服用する患者さんが多くいらっしゃいます。
 
漢方薬によっては特異な味がありますので、飲みにくいという方もいます。
先に水を口に含んだ状態で、漢方薬を後から口入れて服用すると、薬が直接舌に触れにくいので味が抑えられます。
また、市販で売られているオブラートを使って漢方薬を飲むことでも苦味が抑えられるのでお勧めです。量が多い場合は小分けにして、オブラートに包んで服用してください。
 
その他にも、らくらく服薬ゼリーや、お好きなジュースや飲み物などと一緒に服用してもかまいません。麦茶と一緒に服用することで味を抑えられることもあります。
 
黒糖やココアと混ぜて飲むと、甘くなって飲みやすくなることもあるので試してみてください。小さなお子さんに飲ませる場合にはお勧めです。
 
最近では、種類は少ないですが錠剤タイプの漢方薬も一部発売されていますので、気になる方は病院もしくは薬局でご相談ください。
 
・漢方薬の保管方法
漢方薬は湿気に弱いので、湿気の多いところでの保存は控えてください。特に薬局製剤で漢方薬を分包している場合は、より湿気に弱いのでチャック袋などに入れて、冷蔵庫で保存して下さい。
 
 
漢方薬で何か分からないことがありましたら、薬剤師に気軽にご相談ください。

お薬ができるまで

2024.02.01

今回はお薬ができるまでについてご紹介します。
 
身近にあるお薬ですが、どのようにできて発売されているかご存じでしょうか。
 
お薬は様々な過程を経て発売されますが、発売まで１０年以上、１００億円以上の費用がかかると言われています。
新しい薬については厚生労働省が効果や安全性について厳しい検査をして、きちんと確認していますので安心して使用できます。
 
どのようにしてできるのか、製造までの工程を以下に記載していますので、お読みください。
 
①基礎研究
まず初めに薬になる可能性のある成分を探します。
薬の候補を見つける段階です。２～３年かかると言われています。
 
②非臨床検査
動物実験をして薬の有効性、安全性を調べます。
効果や副作用について確認します。３～５年かかると言われています。
 
③治験
　治験は厚生労働省が定めたルールに従って検査されます。
人においての有効性、安全性を確認します。３～７年かかると言われています。
 
第一相試験
　少人数の健康な成人に投与して検査します。
 
　第二相試験
　少人数の患者さまに投与して、有効な用法の設定を行います。
 
第三相試験
　多くの患者さまに投与して、他の薬などと比較し、有効性や安全性を確認します。
 
④承認申請・審査
　試験した結果をもとに厚生労働省で厳しい審査が行われます。
１～２年かかると言われています。
 
⑤新薬発売
　新薬として発売され、患者さまのもとに届けられます。
 
⑥製造販売後調査
お薬が発売されて後にも、日常診療の中で有効性、安全性を調べます。６か月～１０年かかると言われています。
 
このような長い年月かけて厳しい検査そしているので安全性の高いお薬ですが、用法を守ってこそ有効性・安全性が確保されます。
安易に自己判断で過去に処方されたお薬を服用したり、他人の薬を服用することはやめてください。

用法を守ってお薬は正しく服用しましょう。

破傷風

2024.01.04

今回は破傷風についてご紹介します。一度は耳にしたことのある病気だと思います。錆びた釘などでケガをすることで、感染することもある病気です。

破傷風は、破傷風菌が産生する毒素のひとつである神経毒素によって強直性痙攣が惹き起こされる感染症です。以前は新生児に見られましたが、近年は３０歳以上の成人を中心に患者が発生しています。
 
・症状
痙笑、開口障害、嚥下困難、 呼吸困難な、倦怠感、違和感、痙攣、こわばりなど
４期に分けられる様々な症状が見られます。
 
・特徴
破傷風菌は、通常、熱や乾燥に対して抵抗性がある芽胞の形態で世界中の土壌に広く分布しており、傷口などから体内に侵入します。体に入った芽胞は寒仙蕪茯で発芽・増殖して破傷風毒素を産生します。重篤な寒邪では呼吸筋の麻痺により窒息死することもあります。
 
・細菌
破傷風菌
 
・潜伏期間
３～２１日あるので、感染を拡大させないようにしましょう。
 
・感染経路
破傷風はヒトからヒトへ伝播する事はありません。土壌に分布している破傷風菌が傷口に入る事で感染します。破傷風菌は好気的な環境下では生育できません。
 
・予防方法
日常生活において、破傷風菌の芽胞との接触を完全に遮断することは不可能なので、予防接種が最も重要です。
 
・治療方法
抗破傷風ヒト免疫グロブリンの投与や、さらに感染部位の十分な洗浄やデブリードマンを行い、抗菌薬を投与します。抗痙攣剤の投与、呼吸や血圧の管理も重要です。
 
 
感染が疑われましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
(国立感染症研究所、厚生労働省より参照)
 

Hib感染症

2023.12.01

今回はHib感染症についてご紹介します。あまり聞きなれない病気だと思います。

Hib感染症は、ヘモフィルスインフルエンザ菌ｂ型という細菌によって発生する病気です。
名前は似ていますが、インフルエンザウイルスはウイルスによって起きる疾患なので異なる病気です。
ほとんどが５歳未満で発生し、特に乳幼児での感染で注意が必要です。
 
・症状
発熱、咳、痰、呼吸困難など
 
・特徴
主に起動の分泌物により感染を引き起こし、症状がないまま日常生活を送っている子供も多くいますが、肺炎、敗血症、髄膜炎、化膿性の関節炎などの重篤な疾患を引き起こすこともありますので注意が必要です。髄膜炎を引き起こした場合は難聴などの後遺症を残すこともあります。
 
・ウイルス
ヘモフィルスインフルエンザ菌ｂ型
 
・感染経路
 くしゃみや咳などの飛沫感染と、皮膚や粘膜の直接的な接触による接触感染です。
 
・予防方法
ワクチンの摂取が有効です。感染リスクを95％以上減らすことができると報告されています。
 
・治療方法
抗生物質や、ステロイドを使用することがあります。
 
小さな子どもで症状がありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
(厚生労働省より参照)

日本脳炎

2023.11.01

今回は日本脳炎についてご紹介します。小さい子どもがいる家庭では、一度は耳にしたことのある病気だと思います。

日本脳炎は、日本脳炎ウイルスによって起こるウイルス感染症で、コガタアカイエカによって媒介されます。重篤な急性脳炎を起こします。
 
・症状
高熱、頭痛、悪心、嘔吐、眩暈などで発病します。小児では腹痛、下痢を伴うことも多いです。項部硬直、硬線過敏、意識障害、筋硬直、脳神経症状、不随意運動、振戦、麻痺など。小児では痙攣が多いです。
 
・特徴
日本脳炎は極東から東南アジア、南アジアにかけて広く分布しています。
毎年夏に日本でも日本脳炎ウイルスを持った蚊は発生しているので、国内でも感染のリスクはゼロではないです。
感染しても日本脳炎を発病するのは１００～１０００人に１人程度で、ほとんどの人は無症状です。
 
・ウイルス
日本脳炎ウイルス
 
・潜伏期間
６～１６日あるので、感染を拡大させないようにしましょう。
 
・感染経路
 ヒトからヒトへの感染はなく、ブタの体内で一旦増えて血液中に出てきたウイルスを、蚊が吸血し、そのうえでヒトを刺した時に感染します。
 
・予防方法
予防方法は、蚊の媒介の対策と予防接種をすることが重要です。蚊の活動が活発な夏場は注意が必要です。
 
・治療方法
特効薬はないので、症状を和らげる薬が使われます。高熱と痙攣の管理が必要です。
 
 
小さな子どもで症状がありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
(国立感染症研究所より参照)
 

ジフテリア

2023.10.01

今回はジフテリアについてご紹介します。子どもがいる家庭では、一度は耳にしたことのある病気だと思います。

ジフテリアはジフテリア菌による上気道粘膜疾患ですが、眼瞼結膜、中耳、陰部、皮膚などがおかされることがあります。
 
・症状
発熱、咽頭痛、嚥下痛、鼻汁、鼻・唇のびらん、咳など
扁桃・咽頭周辺に白～灰白色の偽膜が形成されます。
 
・特徴
 感染、増殖した菌から酸性された毒素により昏睡、心筋炎などの全身症状が起きると死亡する危険性が高くなるので注意が必要です。
 
・ウイルス
ジフテリア菌
 
・潜伏期間
２～５日間あるので、感染を拡大させないようにしましょう。
 
・感染経路
くしゃみや咳などの飛沫感染と、皮膚や粘膜の直接的な接触による接触感染です。
 
・予防方法
手洗い、手指の消毒、うがい、マスクなどの咳エチケットが重要です。感染者との濃厚な接触も控えましょう。
ワクチンの接種が最も有効です。
 
・治療方法
動物（ウマ）由来の血清療法、抗毒素投与が行われます。ペニシリン、エリスロマイシン等の抗菌薬も使用されることがあります。
 
・学校の登園、登校について
学校保健安全法では、第１種の感染症になっており、治療が終わるまでは出席停止になっています。家族や周りの人で感染の疑いがある場合は、感染のおそれがなくなるまでは出席停止となります。
かかりつけ医師と相談してください。
 
 
小さな子どもで症状がありましたら、早めに病院に受診し相談しましょう。
 
(国立感染症研究所より参照)
 

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